زندگی پیچیده شهرنشینی امروزه همراه با مشکلات عدیده آن باعث سرخوردگی، اختلالات عاطفی و شخصیتی و خستگی روحی، روانی افراد شده است.استفاده از تفکرمعنوی روزانه و تعمق بر روی آثارعظمت آفریدگار به عنوان پدیده ای ذهنی و روحانی که در بسیاری از موارد با انگاره های اخلاقی و مذهبی جامعه ی ما ایرانیان و مسلمانان مطابقت دارد به طور مستمر، روزانه و به صورت ساده می تواند لحظات و دقائق آرامش بخش و به دور از اضطراب، رنج و افسردگی را فراهم آورد و باعث ارتقای آگاهی و رسیدن به «رهائی» از قید و بندهای روزمرگی شود.
آرامش ذهن